夏から秋へ。

季節の変わり目の今、
風邪が流行っているようです。

みなさんは
風邪の時のケアにアロマが良いって
聞いた事ありますか?

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アロマスクール ナチュラルハートの
ちえです。

風邪の時のケアにアロマが良いって
聞いた事がある
という方多いと思います。

ですが、

知りながらも実践した事がない方

やってみたけど、治らなかったわ!

なんて方も少なくないのでは?

アロマを習いたての頃の私もその一人。

ホントの初心者の頃は、風邪のケアに使うという習慣がなかったので、使う事すら忘れていました。

やってみたけど、イマイチその効果を感じれなかったりした事もあります。

みなさんは

アロマケアの効果を
実感できず、一度試しただけで

『なんだ、やっぱりアロマなんかじゃ効かないか、、、』

と、アロマを放置している。

そんな経験ありませんか?

それって、とっても勿体無いなって思うんです。

 

アロマライフを送ること15年以上。
勿論風邪をひくときもありました。

風邪が辛すぎて精油に手が届かない
こともありました。

その中で、大切だと気づいたこと
2つあります!!

ひとつは使うタイミング!!

本やテキスト、スクールでは
使うタイミングまで教えてくれません。

では、どのタイミングで使えば良いのでしょう?

それは・・・

これくらいならほっておけば治るかな。

って思う程度の異変があった時がチャンスです!!

例えば

喉がいがらっぽい。

咳が出る。

朝だけ鼻がつまる。

そんなあれ?っと思ったとき
是非アロマを使ってみてくださいね!

そしてもう一つのポイントは次回に!